2023-06-03 09:56:13 來源 : 互聯網
1、經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。
2、并且在反復進行咬合動作時，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉，對于牙周健康十分有益。
【資料圖】
3、 另一方面，美國洛杉磯神經科醫(yī)學中心主任福克斯也發(fā)現，如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右，將會產生美容的功效。
4、 首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。
5、 咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生 酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。
6、《美國牙科協會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養(yǎng)價值,但不會發(fā)酵產酸，不會破壞牙齒。
7、同時咀嚼后可以增加唾液的分泌，減少唾液酸度，因此還有助于預防齲齒。
8、 其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
9、 瑞士科學家的一項研究發(fā)現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
10、 另外，嚼口香糖對于兒童也不利。
11、 因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。
12、 另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
13、曾經有人開玩笑說，美國人睡覺時磨牙的習慣“都是源自口香糖”。
14、 醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
15、 有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。
16、特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
17、 過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習慣。
18、 此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的面型。
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