2023-05-24 05:00:13 來(lái)源 : 互聯(lián)網(wǎng)
(相關(guān)資料圖)
1、腰間盤突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達(dá)到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).一般的腰椎間盤突出保守治療效果很好,可以達(dá)到臨床治療的目的. 腰椎間盤突出建議中藥[腰椎骨方世醫(yī).貼]外敷治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續(xù)發(fā)揮,所以見效快,治愈率高,對(duì)肝腎沒有毒副作用.已經(jīng)壓迫神經(jīng)了,建議采用中醫(yī)中藥的治療方法。
2、現(xiàn)在有一種介入治療屬于微創(chuàng)手術(shù)一種年輕的3-5天可自由后動(dòng)年紀(jì)稍大的大概7天左右就可下地活動(dòng)x先試試牽引吧多注意休息,不要睡太軟的床。
3、最好還是去??漆t(yī)院就診。
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