2023-05-17 08:06:26 來源 : 城市網(wǎng)
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今天來聊聊關(guān)于大暑水果，大暑吃什么水果的文章，現(xiàn)在就為大家來簡單介紹下大暑水果，大暑吃什么水果，希望對各位小伙伴們有所幫助。
1、大暑節(jié)氣吃鴨肉、蓮子和荷葉。
2、鴨肉俗話說：“防苦夏吃吃鴨”。
3、鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防治疾病。
4、鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，凡體內(nèi)有熱的人適宜食鴨肉，體質(zhì)虛弱、食欲不振、發(fā)熱、大便干燥和水腫的人食之更為有益。
5、2、蓮子蓮子既能健脾又能養(yǎng)心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱降心火。
6、蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用，還能夠養(yǎng)心安神，對于夏季由暑熱引起的心煩不眠具有較好的治療作用。
7、3、荷葉荷葉味苦性平，氣清香，善清暑邪以化濁。
8、夏日如以鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。
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