2023-08-30 07:43:37 來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
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1、 菠菜豆腐湯，即以菠菜和豆腐為主要材料煲制的湯。
2、菠菜富含多種維生素和礦物質(zhì)，以及一些其他重要的營養(yǎng)成分，而豆腐也含有許多微量元素，維生素和蛋白質(zhì)，兩者都屬于對人體十分有益的食品，但由于菠菜和豆腐同吃會影響人體對鈣的吸收，因而使這道湯肴在營養(yǎng)以及食物搭配上有些許不足，但其清淡可口的味道仍然受到許多人的歡迎。
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