來源：金融界

春節(jié)期間，闔家團(tuán)聚，其樂融融，大家放松休息、盡情游玩、美食美酒相伴。但春節(jié)也是心律失常的高發(fā)期，只有保護(hù)好我們的心臟，健康平安，才能過好年。

春節(jié)易患心律失常的原因

春節(jié)期間免不了大魚大肉，親朋好友好不容易聚在一起，還會(huì)抽煙喝酒。首先，飲酒過量可使大腦皮層的興奮與抑制失去平衡，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，心臟的調(diào)節(jié)系統(tǒng)既然出現(xiàn)了障礙，心律失常自然也就發(fā)生了。而抽煙過多可引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心跳不規(guī)律的癥狀。過于油膩的飲食則會(huì)讓血液黏稠度增高，加重心肌缺血缺氧，出現(xiàn)心律不齊、心動(dòng)過速、早搏、房顫等種種心律失常?？缒臧疽?，晚睡晚起，作息紊亂，原有生活節(jié)奏被打亂，也易引發(fā)心律失常。

春節(jié)“護(hù)心”寶典

中醫(yī)藥在治療心律失常方面取得了很大突破，從以往的單一“抗律”轉(zhuǎn)向了多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)整合調(diào)節(jié)的“調(diào)律”，代表性藥物如參松養(yǎng)心膠囊。該藥首先可以調(diào)節(jié)引發(fā)快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心臟離子通道，調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少室性早搏頻次，并且對房早、室上速、房顫等也有較好療效；同時(shí)它也能改善引起緩慢性心律失常的起搏功能，改善心臟傳導(dǎo)，從而有效治療竇緩、傳導(dǎo)阻滯等緩慢性心律失常。另外，參松養(yǎng)心膠囊還可以改善心肌供血，從而有效地阻斷引發(fā)心律失常的四大發(fā)病機(jī)制，消除各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀。

除此之外，飲食需要節(jié)制，保持戒煙限酒。飲食應(yīng)當(dāng)葷素搭配，少鹽少油，多吃蔬菜水果，減少血管內(nèi)膽固醇的堆積。飲酒的患者應(yīng)注意少飲酒，控制量，不貪杯；患者應(yīng)該嚴(yán)格戒掉抽煙，同時(shí)也要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，不吸二手煙。

另外，要加強(qiáng)鍛煉，但運(yùn)動(dòng)不能太過劇烈。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)通過降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會(huì)使心率增快，房室傳導(dǎo)改變，心肌耗氧量增加，從而誘發(fā)心律失常，所以患者可以選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步、太極拳、太極劍和中華通絡(luò)操等。

還需注意的是，過年也要保持平常心。春節(jié)期間，親朋好友們久別重逢，往往容易情緒激動(dòng)，這會(huì)通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則，引起各種早搏或心動(dòng)過速等。因此，節(jié)日期間，心血管病患者更應(yīng)保持平常心，樂觀平和，淡定處事，避免大喜大悲，更不要參與刺激性較高的娛樂活動(dòng)。