二三月時節(jié)，是人們高強(qiáng)度“用眼”高峰時段：此時，春節(jié)長假剛剛結(jié)束，又逢復(fù)工復(fù)學(xué)大潮，眼睛經(jīng)歷了家中電視、電腦等多媒介的“摧殘”之后，又迅速投入到學(xué)習(xí)和工作之中，容易引發(fā)眼干、眼澀、眼疲勞的等眼部敏感問題，科學(xué)護(hù)眼需求也將達(dá)到高峰。因此，針對全民的護(hù)眼社會行動和科普教育迫在眉睫。

2023年2-3月期間，為號召全民關(guān)注眼部健康，湯臣倍健旗下主打眼部營養(yǎng)的專業(yè)品牌健視佳將攜手權(quán)威眼科專家、網(wǎng)易健康門戶和重點(diǎn)連鎖等多方，重磅推出趣味科普視頻內(nèi)容，打造春季護(hù)眼科普月，全面提升大眾對護(hù)眼營養(yǎng)素的科學(xué)認(rèn)知。

【資料圖】

創(chuàng)新內(nèi)容直抵受眾，趣味視頻打造熱點(diǎn)營養(yǎng)素科普

本次春季護(hù)眼科普月，健視佳特邀權(quán)威眼科副主任醫(yī)師鄭穗華，傾力打造《復(fù)工復(fù)學(xué)，科學(xué)甄選眼營養(yǎng)》的趣味科普視頻，并依托知名互聯(lián)網(wǎng)健康資訊門戶網(wǎng)易健康進(jìn)行廣泛深入傳播。

科普視頻以專家身份現(xiàn)身說法，除了提示大眾在春季應(yīng)注意保持眼部勞逸結(jié)合、注意科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)素之外，還將借助趣味科普實驗的形式，深入淺出地向大眾科學(xué)甄選、細(xì)致引介各類營養(yǎng)素的護(hù)眼功效：

1、【花色苷】

首先，是護(hù)眼營養(yǎng)素花色苷?；ㄉ帐翘烊坏目寡趸瘎?】 ，視頻通過蘋果氧化對比實驗，展示花色苷具有較強(qiáng)抗氧化作用【2】，能夠保護(hù)視網(wǎng)膜組織中的微血管，改善毛細(xì)血管微循環(huán)【3】。專家指出，市面上含有花色苷的食物很多，像大家都認(rèn)識的藍(lán)莓、桑葚等水果就含有花色苷【4】。但相比藍(lán)莓，歐洲越橘的花色苷含量約是它的4倍，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以緩解視疲勞【5】。

2、【葉黃素酯】

其次，專家還建議適量補(bǔ)充葉黃素酯。視頻通過對葉黃素酯溶液和普通有色溶液的藍(lán)光穿透測試，直觀對比后發(fā)現(xiàn)，葉黃素酯就像盾牌一樣，能夠有效吸收藍(lán)光的傷害。專家提示，我們經(jīng)常面對電子屏幕，眼睛可能會受到有害短波藍(lán)光攻擊。而葉黃素酯是葉黃素的穩(wěn)定來源，堪稱藍(lán)光過濾器，能一定程度保護(hù)眼睛。

3、【β-胡蘿卜素】

此外，科學(xué)護(hù)眼還可以選擇定期補(bǔ)充β-胡蘿卜素。我們知道，維生素家族對人體健康的保持扮演著重要角色，其中，維生素A對眼部健康大有裨益，它可增強(qiáng)暗適應(yīng)能力【6】 ，它就像眼睛的“補(bǔ)水精華”，讓我們的雙眼保持水潤，降低結(jié)膜或角膜干燥風(fēng)險【7】。而額外補(bǔ)充β-胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，從而達(dá)到科學(xué)補(bǔ)充眼營養(yǎng)的作用。

線下渠道齊發(fā)力，深化科學(xué)護(hù)眼知識傳播

為深化科學(xué)護(hù)眼知識傳播，本次活動健視佳還將聯(lián)手?jǐn)?shù)十家具備強(qiáng)影響力的終端連鎖，落地開展公益路演活動，旨在覆蓋人群更廣，強(qiáng)化大眾科學(xué)護(hù)眼意識

與此同時，健視佳還將在全國各地開展觀影會活動，并借勢這一創(chuàng)新舉措夯實護(hù)眼科普，推動科學(xué)護(hù)眼理念落地。

在全民健康意識逐漸覺醒、護(hù)眼需求激增的當(dāng)下，健視佳未來將繼續(xù)聚焦科學(xué)護(hù)眼，聯(lián)動權(quán)威專家、專業(yè)媒體和全國連鎖等各方力量，著眼護(hù)眼營養(yǎng)素的大眾科學(xué)普及工作，力爭助力國民眼健康事業(yè)更上一層樓！

【1】不同成熟期“北春”越橘花色苷含量及抗氧化研究

【2】周才瓊 唐春紅 主編：《功能性食品學(xué)》

【3】鄭建仙主編：《功能性食品學(xué)（第2版）》

【4】《中國食物成分表 第1冊 第2版》

【5】楊月欣、李寧主編：《營養(yǎng)功能成分應(yīng)用指南》

【6】周才瓊 唐春紅 主編：《功能性食品學(xué)》

【7】《臨床營養(yǎng)學(xué)》

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