hello大家好，我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題，乳糖不耐受癥狀及解決辦法，乳糖不耐受很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
牛奶、羊奶、母乳都含有乳糖原因，下面我們就來說一說關(guān)于乳糖不耐受癥狀及解決辦法?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!
(相關(guān)資料圖)
乳糖不耐受癥狀及解決辦法
牛奶、羊奶、母乳都含有乳糖
原因
先天
基因問題
后天
斷奶后不再喝奶，導致乳糖酶慢慢減少
然后又突然開始喝牛奶，于是乳糖無法分解，造成肚子疼、拉肚子、肚子脹。
如果乳糖不耐受，該怎樣喝牛奶呢
從小養(yǎng)成每天喝奶的習慣。
改喝酸奶。
對于胃腸道功能不好的人或怕涼的人，可以把牛奶或酸奶放在溫水里熱一下
本文就為大家講解到這里，希望對大家有所幫助。
