2023-06-24 01:38:44 來源 : 城市網(wǎng)
1、一、準備篇（最困難）絕大多數(shù)的夢并不會被察覺到這是夢境，而一般被發(fā)現(xiàn)的原因就是它與事實不符。
2、對！就是邏輯能力與懷疑能力！舉個例子：我夢到正在吃飯，感到?jīng)]胃口，就想我怎么會沒胃口呢？噢對了，我剛在家吃的米飯（現(xiàn)實中），哎？那我為什么會在這兒？！然后我就意識到了這是做夢。
3、類似這種破綻很明顯的就比較容易發(fā)現(xiàn)，至于較完美的夢，就要考驗人的邏輯與觀察能力了。
(資料圖)
4、比如地點轉換異常、人物穿越、對話不合邏輯等等。
5、總之，要想的多，經(jīng)常思考看似沒意義的現(xiàn)象，不要被夢牽著走，要學會懷疑。
6、思維跨越越為所欲為，發(fā)現(xiàn)漏洞的機會越高。
7、二、控制篇 當你意識到這是夢時，你就能站到“主宰者”的高度觀察夢了，你會看到一個視野模糊、看似正常實則混亂的世界。
8、此時如果你立馬激進到用意念控 制夢的步驟，那以我的經(jīng)驗，你會因過于興奮或者激活過多大腦皮層而醒過來→_→。
9、你要做的是——淡定。
10、控制自己的感官不要讓它們太敏銳，否則你可能因感覺到現(xiàn)實中的環(huán)境而加速醒過來（包括妄圖讓夢變得不那么模糊）。
11、穩(wěn)定夢境需要的時間很短（整個控夢時間就不長），大概15秒左右，然后你就可以用意念來控制啦！比如樓倒、下雨、生化危機、飛行、某人出現(xiàn)等等。
12、其實偶爾會不隨心意出現(xiàn)別的什么……你還可以為所欲為（*^o^*）此間意識要堅信自己在做夢這個事情，否則夢境中的事物會影響你的控制。
13、比如犯罪被抓、飛行時墜落……痛覺等也會存在。
14、三、夢魘篇其實這篇應該是睡醒篇，但鑒于我比較敬畏它，所以改個名字。
15、在初體驗后一段時間控夢成功率不高，醒過來反而相對不易。
16、但到了每晚都有控夢經(jīng)歷時，恭喜！你將有機會體驗到鬼壓身和思維黑洞=_=。
17、前者還好，只是一點恐懼感罷了，后者會附帶靈魂上的摧殘（巨大的精神吸力扭力和毀滅的恐懼感，很難掙脫，持續(xù)時間會越來越長）。
18、這兩樣雖說事后想想沒什么，當時卻的確不好受。
19、四、告誡篇玩控夢試試可以，一旦過分了就真正地欲罷不能了→_→（想做個正常夢都不行）。
20、控夢比較影響睡眠質(zhì)量。
21、我在兩年前最瘋狂的時候，基本上每天都會在黑洞中掙扎幾次。
22、每次醒來都是滿頭大汗精神疲勞，有時還不如不睡。
23、日有所思夜有所想。
相信通過控夢這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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