你需要的東西

衣服尺碼比平時穿的尺碼大

平底系帶鞋或運動鞋

(資料圖片)

滑石粉或戲劇美白劑

蜜粉（您的膚色或淺色）

口紅

可選：手杖或手杖；帶手柄的口袋書或手提袋；帽子、眼鏡

全身鏡

無論是萬圣節(jié)、其他服裝場合還是社區(qū)戲劇作品中的角色，你都可以把自己變成一位老太太——無論你一開始是一位稍微年長的女士、一位年輕女士還是一位男士。您所需要的只是去趟二手服裝店、化妝技巧和一些其他戲劇技巧來打造完美的老婦服裝。

走走走走

請記住，這不僅僅是你穿什么的問題，而是你如何穿它的問題。在你掛衣服的“架子”上做一些工作是有必要的。觀察街上的老人——他們不像年輕人那樣行動。如果你想成為一名腰板挺直的老太太，就要努力保持這種姿勢。收緊肩部肌肉，縮短腳步，小心地伸手拿東西。保持肩部肌肉緊張也會影響你轉(zhuǎn)動頭部的方式，不是嗎？

穿上鞋子并練習(xí)穿著它們走路。許多老年人走路時都低著頭——跌倒是真正老年人生活中持續(xù)存在的危險。肩膀向前，頭低下；當(dāng)要求抬頭時，抬起頭，但不要抬起肩膀（想象一只烏龜從殼中向上看）。再次強調(diào)，縮短你的步伐并將其放平——沉重的腳跟和腳趾適合年輕的身體。將電話簿放入手提袋中，然后嘗試使用手杖。添加眼鏡和老太太帽子。笨拙？你一分一秒都在變老。

你的新老太太服裝

穿上衣服。褲子和上衣或者褲裝都很好——大一碼比合身好。年長的身體沒有讓年輕的身體看起來有吸引力的平滑曲線。衰老意味著身體部位經(jīng)常變得粘稠或結(jié)塊。衰老往往意味著“湊合”，而不是昂貴的購物——部分是錢的問題，部分是你在鏡子里看到的東西的問題。

在太松的腰帶上放一個安全別針，或者加一條腰帶將其收緊。你的新（舊）姿勢會給你的衣櫥增添一些不太完美的元素。穿著老太太的衣服？里面套上一件襯裙，少女風(fēng)——好女人都會這么做的。如果當(dāng)你進入低頭姿勢時它只顯示一點點，那就沒什么問題。

假裝冷漠

添加圖層。老年人的身體對溫度變化更加敏感，尤其是寒冷。添加一件開衫毛衣或一件背心剪裁的毛衣——同樣，尺寸要稍微小一些，也許顏色要小一些（兩種深淺不一樣的藍色）。這并不意味著顏色沖突——你穿的是老太太的衣服，而不是穿得像個流浪漢。如果有疑問，白色或米色開衫就可以。

配飾和珠寶

添加配件。舊的人造珠寶——如果你在舞臺上，讓它足夠大以便展示，但又不能大到看起來很可笑。眼鏡——如果你加上一個防止眼鏡掉到地板上的韁繩，任何類型的眼鏡都會顯得“舊”。帽子——讓我們實際一點吧。忘掉古老的“女帽”吧，因為它又太接近嘲笑了。棒球帽、夏季漁夫帽、稻草——你是個務(wù)實的老太太，頭上不曬太陽。或者一頂冬帽——蓋住耳朵。不要戴披肩——老太太只在圖畫書中才戴披肩。

讓頭發(fā)老化

把你的頭發(fā)美白，不要太均勻，否則你會看起來像喬治·華盛頓。無論如何，我們大多數(shù)人的頭發(fā)顏色都不是均勻的。長發(fā)需要卷起來或盤起來。如果你是個貧窮的老太太，就用橡皮筋把你已經(jīng)變灰的長茅草扎成馬尾辮（理發(fā)要花錢）。如果您的天然頭發(fā)非常短，請將其變灰或嘗試戴假發(fā)（但請記住假發(fā)很熱）。

用化妝來完成你的造型

嘗試化妝。老年人皮膚的特征通常是光澤度低且蒼白。通常，撒上比膚色淺一點的粉底粉就可以了。將眉毛美白一點或在眉毛上撒粉?？诩t應(yīng)該是紅色或棕紅色，而不是粉紅色，或者根本不存在。

提示

永遠記住，人們通過你的動作方式比你的穿著更容易判斷你的年齡。注意老年人如何移動。他們伸手去抓你忽視的扶手，慢慢地邁出腳步，并觀察他們的腳放在哪里。發(fā)展動作，服裝就會自然而然。

警告

盡量不要使用刻板印象——尤其是當(dāng)你的觀眾中有老年人時！他們會立刻發(fā)現(xiàn)你是個騙子。