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糖尿病如何預(yù)防

2023-06-26 22:01:13 來(lái)源 : 手機(jī)網(wǎng)易網(wǎng)

(資料圖片僅供參考)

孫宇主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

病情分析：要預(yù)防糖尿病,就必須要有健康的生活方式和飲食習(xí)慣。平常少吃高糖分的食品,如蛋糕、糖果、巧克力等,要少量多餐,同時(shí)保持心情愉快,多參加社交活動(dòng),減輕生活中的壓力。定期檢測(cè)血糖,增加體育鍛煉,保持體重在正常范圍內(nèi)。

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