2023-08-29 20:02:00 來源 : 紅網(wǎng)
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張燕醫(yī)生正在給客戶看診。
“每次換季，皮膚都會變得紅彤彤的，還起皮?！薄耙坏角锾?，整個臉都是干的，又癢，抓也抓不得，煩死了?！薄康较那飺Q季的時候，就會有許多女性來問，究竟要如何護膚，才能換季的時候不這么艱難！皮膚沒能及時適應環(huán)境變化，屏障受到損傷，就會造成皮膚干燥現(xiàn)象，并導致繼發(fā)性瘙癢、過敏或皮灼熱刺痛等不良的皮膚反應，所以說，秋天的皮膚護理尤其重要！那么換季，皮膚應該如何護理呢？長沙百佳瑪麗亞張燕醫(yī)生為你科普。
一、定期清潔皮膚
不是只有夏天看到火熱的太陽時，滿身大汗才需要清理的，其他季節(jié)也同樣很重要，特別是經過一個夏季，皮膚出油、吸附灰塵、毒素毛孔產生粉刺黑頭等，不清潔干凈，毛孔就會不通透，從而出現(xiàn)冒痘等一些情況。會進行清理，能夠達到較好的效果。
二、補水優(yōu)先鎖水
許多人都有疑問就是，明明用了很好的護膚皮，為什么還是皮膚干燥粗糙。那是因為日常護膚品的主要功能是減少皮膚水分蒸發(fā)，并不能深入肌底進行補水。而肌膚補水首要解決鎖水問題，因為如果肌膚鎖不住水分，即使補充再多水分也改善不了膚質問題。所以說定期做深層專業(yè)補水，會比簡單的用護膚品帶來的結果更好。
三、修護防曬不能少
都說“秋后算賬”，不要認為熬過了夏天，就萬事大吉了，一般各種肌膚問題都是在秋季方搜不放松之后開始爆發(fā)的。因此，在秋季除了要做好肌膚清潔補水保濕外，還要做好肌膚屏障修護工作，另外，雖說秋季氣溫不高，但紫外線的威力仍然不可小覷，所以防曬依然是秋季護膚的重點之一。
最后，長沙百佳瑪麗亞婦產醫(yī)院皮膚美容科主任張燕表示，應對秋季的干燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水分流失，合理的飲食結構，也可以幫助改善人的體質，延緩衰老。在飲食上不要暴飲暴食，避免高脂食物以及不潔食物，多吃水果、新鮮蔬菜。多攝入一些堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品等，還可以使皮膚更加細膩光滑。（通訊員 侯銳）
