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全球速看:如何從易胖體質(zhì)變?yōu)橐资蒹w質(zhì)_如何從易胖體質(zhì)變易瘦體質(zhì)

2023-06-22 13:38:55 來源 : 互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、病情分析:嚴格來說,不存在易胖體質(zhì)和易瘦體質(zhì),人體的胖瘦與遺傳因素、飲食習慣、生活習慣、運動習慣有直接關系。

2、肥胖與吃高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物、活動少、熬夜等不良習慣和一些內(nèi)分泌疾病有直接關系。

3、所以,糾正不良飲食習慣,克服不良生活習慣,多做運動,積極治療原發(fā)病。

4、所謂的“易胖體質(zhì)”也會轉化為“易瘦體質(zhì)”。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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