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天天快資訊：驢肉和牛肉哪個(gè)熱量高?

2023-06-22 01:19:06 來(lái)源 : 南方養(yǎng)生網(wǎng)

【資料圖】

吃驢肉更好。在同等質(zhì)量100克肉的對(duì)比下，驢肉熱量為116大卡，而牛肉熱量125大卡，同時(shí)驢肉的蛋白質(zhì)還高于牛肉，再加上驢肉的整體瘦肉高達(dá)%，牛肉僅%，可見(jiàn)驢肉與牛肉減肥食用的話，吃驢肉更適合。

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