2023-06-22 08:24:30 來(lái)源 : 互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖片)
1、荏油在超市就可以買(mǎi)到壓榨荏油荏油被認(rèn)為是富含α—亞麻酸的最好的食用油，α-亞麻酸（a-LNA）含量高達(dá)50% ～70%。
2、α-亞麻酸屬ω-3系列不飽和脂肪酸，是人體必需的不飽和脂肪酸之一，人體自身不能合成，只能從外界攝取，其醫(yī)療保健作用比其他同類產(chǎn)品高得多。
3、除對(duì)降低膽固醇、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化有持久作用外，還將會(huì)降低腦血栓和心血管疾病的發(fā)作，同時(shí)可以增加腦部營(yíng)養(yǎng)，使記憶力和學(xué)習(xí)提高，減緩并防止老年癡呆癥的發(fā)生。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
