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天天百事通！發(fā)胖有哪些原因（發(fā)胖的原因有哪些）

2023-06-23 21:59:50 來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

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1、發(fā)胖的原因多種多樣，如不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，一般喜歡吃甜食、飲料、高油高脂等食物的人都會(huì)普遍出現(xiàn)發(fā)胖的問題。

2、此外，運(yùn)動(dòng)量不足也會(huì)引起發(fā)胖，如果本身攝入能量較多，而又不加以運(yùn)動(dòng)消耗，那么就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起肥胖。

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