2023-06-26 14:55:12 來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
1、（1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
(資料圖)
2、 （2） 平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3、 （3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
4、 （4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭 （6） 本癥以外治法為主。
6、 自治療法: （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
7、 （2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
8、 （3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
9、 （4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。
10、 （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
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