2023-06-22 23:21:16 來源 : 城市網(wǎng)
1、葛根是一種低毒性，高安全性的野生植物，臨床應(yīng)用本品，副作用很少。
【資料圖】
2、少數(shù)病例服藥后有頭脹感，個別潰瘍病患者服藥第一周內(nèi)有輕度腹脹及上腹部不適。
3、 葛根干品每日15—30克，鮮品100左右，如單獨用劑量可增加1—2倍，分兩次服食。
4、不宜食用人群： 體寒濕重者： 葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適。
5、食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
6、 葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃 2、低血壓患者： 由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。
7、治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。
8、 3、低血糖患者： 這一點也是葛根素的原因，由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。
9、多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復(fù)血糖水平。
10、一般都是用10----30克一次10-15克在增強免疫力，防治心腦血管疾病，降低血糖等方面，建議每天用10克按情況可能要10克。
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