2023-06-24 23:19:33 來(lái)源 : 南方養(yǎng)生網(wǎng)
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女生喝什么茶最好??？
女士建議夏天喝綠茶比較好，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。綠茶中維生素C含量很豐富，就其絕對(duì)含量而言，優(yōu)質(zhì)的綠茶維生素G的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一，二倍，并且茶中的維生素C在90度情況下，也幾乎不被破壞，正常人每天最低需要50毫克左右錐生素C，除了可增加對(duì)病毒感染的抵抗力之外，對(duì)各種疾?。ㄈ缪翰〉龋┑挠璺篮椭委煻加幸欢ㄐЧ?。對(duì)人體免疫性疾病的予防和阻礙食物中致癌物的攝取也有作用，維生素C可以防止肌肉彈性和水分減少，對(duì)控制肌肉變黑色的黑色素產(chǎn)生也有一定效果。飲茶還有減肥和抗脂類化合物的作用，目前荼葉保健，美容、減肥功效被人們認(rèn)定為最安全的飲料。所以，夏季喝綠茶，不但有綠色、清涼的感覺(jué)，在茶中加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，能發(fā)揮清涼消署作用，既解暑又美容。女生喝什么茶好？
年輕的女孩也適合品飲綠茶，以防止輻射侵害，尤其是電腦一族，喝綠茶增強(qiáng)免疫力功不可沒(méi)，但體寒的女性不宜多飲。如今各式養(yǎng)顏、工藝花茶甚有女人緣。年紀(jì)稍大的女士可以喝紅茶，以利活血、安宮、暖胃，不僅改善婦科疾病，還有助于延緩衰老。
