2023-06-22 06:53:45 來源 : 互聯(lián)網(wǎng)
大家好我是愛養(yǎng)生的茶小賢,也愛中國文化。
【資料圖】
今天我為大家?guī)淼氖俏腋木幍闹袊裨挵姘硕五\。
大家在教孩子鍛煉身體的同時，也能給孩子講中國神話故事,寓教于樂，讓孩子們喜歡上中國的傳統(tǒng)文化。
我覺得對孩子的教育是十分有意義的事情，請大家多多支持，記得點贊收藏和轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝？
第一式,雙手托天理三焦,這個動作有一種頂天立地的氣概，我起名叫盤古托天。
指的是中國神話故事中的盤古大神，開天辟地，創(chuàng)造世界的故事。
第二式左右彎弓似射雕,開弓射箭的動作英姿颯爽,起名叫大羿射日。
指的是,堯帝的時候，天上出現(xiàn)十個太陽，大羿射落九個太陽的故事。
第三式調(diào)理脾胃須單舉,一只手托天一只手撐地，起名叫女媧補天。
指的是遠古時代，天塌地陷，天破了一個洞，女媧煉五色石補天，斬神龜之足支撐四極的故事。
第四式五勞七傷往后瞧,我想到了大禹為了治理洪水，三過家門而不入，又擔(dān)心家人回頭看的故事,所以起名大禹過家。
第五式搖頭擺尾去心火,起名叫伏羲觀像。
說的是中國的人文始祖伏羲觀察天地自然萬物，用一陰一陽兩個符號排列組合創(chuàng)造體現(xiàn)自然規(guī)律的先天八卦的故事。
第六式雙手攀足固腎腰，根據(jù)躬身彎腰的動作，取名叫黃帝問師。
故事取自黃帝內(nèi)經(jīng)，黃帝為了人民的身體健康，向天師請教人們得病的原因以及如何養(yǎng)生，如何治病。
第七式攢拳怒目增氣力,這個動作使我想到了陶淵明的一句詩，刑天舞干戚，猛志固常在。
說的是刑天和黃帝戰(zhàn)斗，被砍掉頭顱，刑天就把胸前的兩個乳頭變成眼睛，把肚臍變成嘴巴,左手握盾，右手拿斧，繼續(xù)戰(zhàn)斗不止的故事。
第八式背后七顛百病消,這個動掂起腳跟精神奮發(fā)，落下腳跟腳踏實地，取名叫夸父逐日。
說的是夸父不停追逐太陽，堅持理想,奮斗不止的故事。
八段錦動作優(yōu)美柔和，鍛煉身體效果很好。我希望咱們中華民族的未來能夠聰明，健康，能夠像中國神話故事里的英雄一樣堅強勇敢，自強不息，厚德載物，我們的中國夢能夠早日實現(xiàn)。
讓禮圈網(wǎng)友觀點：希望孩子們在鍛煉身體的同時能了解中國的神話故事,
