2023-06-26 07:14:14 來源 : 北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會
七絕 養(yǎng)生八法
養(yǎng)生八法益安心，
臥榻方圓可健身。
(資料圖)
吐故納新氣血運，
陰陽活定強(qiáng)骨筋。
20230623
6月23日，海太長城站參加了由北京體育大學(xué)太極拳研究推廣中心、北京市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會主辦，北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會承辦的“國際奧林匹克日2023年第二屆太極養(yǎng)生八法比賽”。
長城站接到任務(wù)后站長們很重視，積極組織學(xué)習(xí)培訓(xùn)，由于我站隊員們住宅距離分散較遠(yuǎn)，就責(zé)成教練們分別組織習(xí)練。最近天氣炎熱，我們就利用早起的時間段，4點多起床，5:00到訓(xùn)練場地，隊員們克服家務(wù)活的繁忙，避開送孩子上學(xué)的時間，鍛煉身體與家務(wù)事兩不誤，在任務(wù)緊急時，家人也給予大力支持，大家快樂的揮灑汗水，不辭辛苦，互幫互學(xué)切磋技藝，在短短的時間內(nèi)培訓(xùn)出20人的參賽隊伍。
奧林匹克精神不僅僅是一種公平、公正、平等、自由的體育競技精神，也是一種生活態(tài)度，奧林匹克精神激發(fā)隊員們通過自我鍛煉、自我參與而擁有健康的體魄、樂觀的精神和對美好生活的熱愛與追求。這種樂觀積極的生活態(tài)度能讓身體分泌快樂激素，使隊員們擁有自信和增強(qiáng)體質(zhì)戰(zhàn)勝疾病的強(qiáng)大動力。
付出與收獲是對等的，在今天的比賽中，我站榮獲了一等獎內(nèi)的前10名，當(dāng)聽到黃康輝教授公布獲獎名單的那一刻，隊員們高興的跟孩子一樣，不顧禮節(jié)拉著主辦方的領(lǐng)導(dǎo)們拍照，隊員們雖然已進(jìn)入暮年，但是開心的喜悅讓她他們的臉上笑靨如花，留下這美好的歷史瞬間。
感謝海太協(xié)會及各級體育部門領(lǐng)導(dǎo)組織實施大健康活動，感謝現(xiàn)場的裁判員及各路工作人員的辛勤付出，我站會再接再厲再創(chuàng)佳績，加油！
海太長城站供稿
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