最近看視頻，動不動就給我彈一個講述減肥心路歷程的廣告。我發(fā)現它們都在鼓吹“來自X本的X豆X酶”，評論區(qū)也全是托兒。

(資料圖片僅供參考)

這類視頻有2個版本——版本1是 “胖子現身說法親身嘗試果然瘦身成功”，版本2玩的是心理戰(zhàn)術，開頭先表演：“這是廣告，我根本不信！”，然后不信邪的他偏偏要嘗試，再按照劇本完成反轉：“堅持幾十天，果然變瘦了！”。

很明顯，這種視頻就是針對想瘦下來的人群量身定制，每句臺詞都經過精心設計，看似“真實”，實則疑點重重、套路滿滿。我去站內搜索，發(fā)現有素人Up發(fā)了打假視頻，說自己幾千塊跟風買了一個教訓。奈何騙子流量特別高，鋪天蓋地的推送廣告，你再謹慎，看多了說不定也會被蠱惑，大家千萬不要上當??！

說實話，如果你真的想瘦身，堅持運動鍛煉+少吃油膩高熱量是唯一解。

很多人瘦身最大的阻礙是“忍不住”——你管不住嘴，先是3天不吃，接著1天放肆大餐，不反彈才怪！為啥騙子能騙到你吃這個豆那個酶？人家就是看準你想找捷徑！

管不住自己咋辦？找個人管唄！雇個減肥專家陪著，最容易把控飲食——有人給你制定計劃，不停地督促你鍛煉，你才不容易被惰性打回原形。沒條件雇人的，就找個目標相同的小伙伴相互督促，一起鍛煉，要比單打獨斗好得多。

再不濟，你也可以買一塊具有減脂功能的運動手表，通過科學提醒督促自己規(guī)律飲食和鍛煉，比如這款dido TF3S輕體手表。

你可別以為它只是一款智能手表。實際上，dido TF3S有2個身份：一個是支持運動睡眠血壓血糖等檢測的智能手表，另一個就是擁有自研PULSE-T微電流的減脂手表。它還可以通過APP生成專屬減肥計劃，經由電脈沖模擬中式針灸的脈沖微電流磁灸功能，促進運動與營養(yǎng)供給的匹配，讓你“收住饞蟲”，輕松實現健康輕體管理。

講術語聽不懂，我給大家換個角度理解：TF3S在手表上安置了一個智能電脈沖發(fā)生器，它可以模擬中式針灸對人體穴位施加微電流，向穴位和下丘腦弓狀核發(fā)出周而復始的定向刺激。這種刺激可以讓人體產出更多的內源性物質，主要包括PYY和瘦素這兩類神經物質。

別小看這種機制。PYY和瘦素，是降低胃酸分泌和腸道蠕動的兩大“奇兵”，它們可以讓人體自發(fā)地產生一種飽腹感，讓習慣性暴飲暴食的人也不會輕易感到饑餓。在磁灸作用下，你的食欲不再泛濫，此時再加以運動輔助，很快就能瘦下來了，很不容易出現體重反彈。

這種方法特別適合久坐辦公室一族，它不需要吃喝任何東西，沒有向體內注入（尤其是那種廣告中大肆吹噓的）藥物，也沒有對人體進行任何強制措施，科學健康地“管住了你的嘴”，甚至在你午休小憩時也能偷偷幫你減脂，對加班黨來說，實在是太友好了。

dido TF3S也并非只用磁灸來輔助減脂。前面說了，它本身也是一款功能完善的運動智能手表，支持20多種運動模式，支持睡眠質量檢測、科學監(jiān)控運動數據，并支持血氧、心率、體溫等基礎體征監(jiān)測。

dido TF3S在心率測量這塊兒采用了雙PD動態(tài)連續(xù)心率采集技術，并配備了專業(yè)級心電傳感器，它還可以結合APP記錄心電圖、實現HRV跟蹤測試、洛倫茲散點圖分析報告等等，可以及時檢測到你的心肺異常，規(guī)避突發(fā)風險。

除了健康檢測和磁灸輔助減脂功能之外，這款手表也有不錯的顏值、做工和精美的包裝，有款顏色和材質的親膚腕帶可選，佩戴時也很舒適。

IP67級別的防水防塵，7~12天的超長續(xù)航，上班逛街輕松隨行，相比市面上的傳統(tǒng)智能手表，dido TF3S很有戰(zhàn)斗力。如果你也在每天上下班奔波中不知不覺增了重，不妨試試用它輔助你恢復健康苗條的身材，會有驚喜哦。

當然，這里不是告訴大家「戴了表就能減肥」，而是提醒各位，任何夸張的“閉眼減肥”的想法都不要有。你最需要的是擺正心態(tài)，拒絕高熱量飲食誘惑，在堅持營養(yǎng)配餐的同時，把控運動節(jié)奏，爭取良性循環(huán)。堅持鍛煉2個月，小肚腩終將消失，祝各位都能通過自己的努力，贏得傲人身材。希望我的小文可以給你一些參考和啟發(fā)，我們下期再會！