2023-06-23 19:47:46 來源 : 紅五百科
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可以多吃一些富含維生素C的食物，如草莓番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚的變白變細(xì)膩，平時(shí)還可以補(bǔ)充一些維生素E，維生素E可以讓肌膚膚色得到很強(qiáng)的提亮作用，呈現(xiàn)亮白健康的效果。
把水和蜂蜜調(diào)好后加入珍珠粉，然后擦拭皮膚，輕輕拍打促進(jìn)吸收，20分鐘后洗掉，這樣用幾次以后，皮膚可以變白變細(xì)膩，或者使用蘆薈珍珠粉敷面，也能對(duì)膚色起到很好的調(diào)理效果，平時(shí)也可以使用黃瓜敷面，加入一點(diǎn)維生素E，亮白效果更佳。也可以使用淘米水過濾稀釋后敷臉。
每天早上起來，洗臉的的時(shí)候可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，或者加入適量白糖，除了可以對(duì)美白起到一定的促進(jìn)作用之外，還能有效去除角質(zhì)，但是角質(zhì)太薄的人不適合用這個(gè)辦法，因?yàn)榭赡軙?huì)破壞肌膚的屏障。
每天要徹底清潔肌膚，尤其是要徹底卸妝，然后用適合自己的潔面產(chǎn)品清除多余的油脂，這樣可以使得肌膚更加清透，如果不卸妝干凈，可能會(huì)導(dǎo)致閉口粉刺等不易根除的肌膚問題，同時(shí)要注意補(bǔ)水，可以敷美白面膜，讓肌膚水潤(rùn)清透。
