2023-06-22 16:10:29 來源 : 城市網(wǎng)
(資料圖片)
1、這個月齡的寶寶一天應(yīng)該吃兩餐食物三餐奶，奶量一般在600一700ml。
2、10個月寶寶已經(jīng)可以吃固體食物，不要再吃粥，可以吃爛飯或軟米飯、面條，其中可以加些碎菜、雞魚肉沫，這樣營養(yǎng)豐富，寶寶也會喜歡吃，同時可以給寶寶手拿的固體食物，如餅干、饅頭片、水果條等，訓(xùn)練寶寶的咀嚼和吞咽能力。
3、10個月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考：主食：母乳或奶粉輔食：軟米飯、蝦仁、花樣粥、面條、魚肉、碎菜、碎肉、豆制品餐次：每4~5小時1次，每天6次第1頓：母乳或配方奶第2頓：花樣粥第3頓：花樣粥（面條）第4頓：母乳或配方奶第5頓：軟米飯（碎肉、碎菜、魚肉、蝦仁、豆制品）第6頓：母乳或配方奶（具體奶量和夜奶視寶寶實際需求添加）輔食推薦：軟米飯，胡蘿卜面條，絲瓜面條，火腿藕粥、黑米山藥粥，饅頭片等。
相信通過10個月寶寶輔食這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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