2023-06-22 16:10:29 來(lái)源 : 城市網(wǎng)
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1、這個(gè)月齡的寶寶一天應(yīng)該吃?xún)刹褪澄锶湍蹋塘恳话阍?00一700ml。
2、10個(gè)月寶寶已經(jīng)可以吃固體食物，不要再吃粥，可以吃爛飯或軟米飯、面條，其中可以加些碎菜、雞魚(yú)肉沫，這樣營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶也會(huì)喜歡吃，同時(shí)可以給寶寶手拿的固體食物，如餅干、饅頭片、水果條等，訓(xùn)練寶寶的咀嚼和吞咽能力。
3、10個(gè)月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考：主食：母乳或奶粉輔食：軟米飯、蝦仁、花樣粥、面條、魚(yú)肉、碎菜、碎肉、豆制品餐次：每4~5小時(shí)1次，每天6次第1頓：母乳或配方奶第2頓：花樣粥第3頓：花樣粥（面條）第4頓：母乳或配方奶第5頓：軟米飯（碎肉、碎菜、魚(yú)肉、蝦仁、豆制品）第6頓：母乳或配方奶（具體奶量和夜奶視寶寶實(shí)際需求添加）輔食推薦：軟米飯，胡蘿卜面條，絲瓜面條，火腿藕粥、黑米山藥粥，饅頭片等。
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