2023-06-25 06:51:44 來(lái)源 : 互聯(lián)網(wǎng)
1、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開(kāi)胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。
(資料圖)
2、如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果更能加倍。
3、2、用作一般滋補(bǔ)，宜在空腹時(shí)服用阿膠。
4、阿膠作湯劑時(shí)，宜熱飲，不要涼服。
5、阿膠作膏劑時(shí)，宜用沸水化開(kāi)食用。
6、阿膠作丸劑時(shí)，用溫酒或溫開(kāi)水送下。
7、3、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病時(shí)，應(yīng)停服阿膠。
8、擴(kuò)展資料：補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。
9、堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。
10、長(zhǎng)期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
11、2、美容養(yǎng)顏阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。
12、長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。
13、是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
14、3、可改善體內(nèi)鈣平衡堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。
15、參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)- 冬吃阿膠雖滋補(bǔ) 但需避開(kāi)六大食用禁忌。
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