哈嘍 小伙伴們 ，今天給大家科普一個(gè)小知識(shí)。在日常生活中我們或多或少的都會(huì)接觸到刮痧注意事項(xiàng)和禁忌_刮痧禁忌癥和適應(yīng)癥方面的一些說(shuō)法，有的小伙伴還不是很了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于刮痧注意事項(xiàng)和禁忌_刮痧禁忌癥和適應(yīng)癥的相關(guān)內(nèi)容。

【資料圖】

1.精確的刮削時(shí)間：刮削時(shí)，對(duì)刮削時(shí)間有精確的要求。一般每個(gè)部位刮20-30次，使患者耐受刮，每次刮的時(shí)間應(yīng)為20-25分鐘。第一遍刮的時(shí)間不能太長(zhǎng)，手法不能太重。刮出紅色瘀點(diǎn)或瘀點(diǎn)的各部位，必須在7天后刮出。在此期間，可更換其他部位，直至患處清晰無(wú)斑，疾病自然痊愈。通常連續(xù)治療7-10次為一個(gè)療程，間隔10天進(jìn)行下一個(gè)療程。

2.刮痧部位要重點(diǎn)：刮痧是有重點(diǎn)的。平時(shí)刮痧要注意頸部、脊柱、胸部、腹部、肘關(guān)節(jié)窩等部位。除了這些部分，沒(méi)有

在保健或治療的過(guò)程中，大椎、大竹、神堂、高莊應(yīng)該是首選。

3.不要片面追求結(jié)痂：刮的時(shí)候不要片面盲目的追求結(jié)痂，不要認(rèn)為刮的時(shí)候一定有明顯的結(jié)痂痕跡和斑點(diǎn)。有些病不容易結(jié)痂，刮痧保健一般沒(méi)有結(jié)痂痕跡。

4、全身刮痧要按順序整理：全身刮痧一定要注意順序。正確的刮痧順序是從上到下，依次是頭、背、腰、胸、腹，最后是四肢。刮腰、背、胸、腹時(shí)，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和不同癥狀確定刮的順序。進(jìn)行局部刮痧時(shí)，一般按照先陽(yáng)經(jīng)，后陰經(jīng)，先左后右的順序進(jìn)行。

5.涂抹刮擦介質(zhì)：將刮擦介質(zhì)，如刮擦劑和刮擦油，均勻地涂抹在要刮擦的部位。涂抹刮痧油時(shí)，量要遵循只稀不稠的原則。因?yàn)楣勿鸾橘|(zhì)涂抹過(guò)多，不僅對(duì)刮痧不利，還會(huì)影響刮痧效果，弄臟衣服和皮膚。需要注意的是，保健刮痧和頭部刮痧不需要任何介質(zhì)。

6.刮力度注意：刮的時(shí)候一般右手拿著刮的工具，主要是利用手腕的力量。刮削角度通常是工具和皮膚之間的45角。刮的時(shí)候要注意用力均勻，先輕后重，不能時(shí)輕時(shí)重。不能用蠻力刮。你要靈活輕巧，以人體的承受力為標(biāo)準(zhǔn)。擦拭區(qū)域要盡量拉長(zhǎng)，而且要同方向進(jìn)行。不能來(lái)回擦拭，體表可出現(xiàn)紫紅色、紫黑色痕跡。

7、刮痧注意四大誤區(qū)：刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會(huì)加重病情或引起其他身體不適。有的患者刮痧時(shí)疼痛劇烈，事后感覺(jué)很舒服，于是誤以為刮痧有效。其實(shí)這多是身體受到很大刺激后的正常反應(yīng)。刮痧的效果受個(gè)人健康狀況、體質(zhì)、年齡、性別的影響，體質(zhì)屬于熱證、實(shí)證的人效果更好。

不管怎么刮都沒(méi)壞處。刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會(huì)加重病情或引起其他身體不適。另外，刮痧主要以中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)為主。所以刮痧部位主要是經(jīng)絡(luò)或者穴位。如果刮痧不是以刮痧部位為基礎(chǔ)，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。

刮痧能治百病。刮痧只能用于局部止痛，或患急性消耗綜合征時(shí)的緊急緩解，不能廣泛用于身體上。特別是不能對(duì)經(jīng)絡(luò)做過(guò)多的刮痧。每次做刮痧時(shí)，皮膚表面破裂的小血管會(huì)結(jié)成痂，成為疤痕，降低血液循環(huán)的通透性。痂脫落后，會(huì)成為血液中垃圾或血栓的組成部分。如果造成了瘀血疼痛，你又要刮，從而對(duì)刮產(chǎn)生了依賴，如此刮了很久。

有人認(rèn)為皮膚發(fā)紅，就是皮膚受損。其實(shí)這種理解是錯(cuò)誤的。不僅不會(huì)損傷皮膚，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)局部血液循環(huán)，使皮膚比以前更加健康美麗。

8.刮痧的禁忌有哪些：1。ble疾病

2.危重疾病，如急性傳染病、嚴(yán)重心臟病等。

3.新出現(xiàn)的骨折部位不應(yīng)刮傷；手術(shù)疤痕應(yīng)在術(shù)后2個(gè)月局部刮除。惡性腫瘤患者手術(shù)后，應(yīng)仔細(xì)刮除疤痕。

4.傳染性皮膚病不宜刮痧，如癤、癰、疤、潰爛傳熱皮膚病、不明原因的皮膚腫塊等。焦點(diǎn)處不允許刮擦。

9.刮痧的適應(yīng)癥有哪些：感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、心律失常、高血壓、低血壓、冠心病、肺心病、急慢性胃炎、腸炎、胃下垂、消化性潰瘍、便秘、肝炎、膽結(jié)石、尿路結(jié)石、慢性腎盂腎炎、前列腺炎、前列腺增生、糖尿病、甲亢等內(nèi)科疾病。

外科疾?。阂蕴弁礊樘卣鞯母鞣N外科疾病，如頸椎病、肩周炎、落枕、腰椎間盤(pán)突出、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、肩周炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、坐骨神經(jīng)痛等。

五官科疾病如急慢性鼻炎、慢性咽炎、流鼻血、牙痛、口腔潰瘍、耳鳴、白內(nèi)障、沙眼等疾病。

皮膚科疾病：如神經(jīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、白癜風(fēng)、色素沉著、斑禿等疾病。

婦科疾病：如痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前緊張綜合征、更年期綜合征、乳腺增生、慢性盆腔炎、女性不孕癥、產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后腹痛、發(fā)熱、便秘等疾病。

兒科疾?。喝缧褐夤苎?、腮腺炎、小兒發(fā)熱、小兒驚風(fēng)、小兒厭食、小兒疳積、小兒腹瀉、小兒遺尿、小兒夜啼等疾病。

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