有關(guān)腦梗塞吃什么食物好得快_腦梗塞是什么原因引起的這方面的知識(shí)，估計(jì)很多人不是太了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于腦梗塞吃什么食物好得快_腦梗塞是什么原因引起的的相關(guān)內(nèi)容。

(資料圖)

1.高血壓：我們都知道中老年人是高血壓的高發(fā)人群，高血壓會(huì)使較大的血管及其內(nèi)皮細(xì)胞硬化，血管變窄，容易引起堵塞和血栓形成。所以高血壓患者要注意控制血壓，定期驗(yàn)血，時(shí)刻預(yù)防腦梗塞。

2.糖尿?。禾悄虿∫彩侵欣夏耆巳菀谆嫉穆圆?。此類疾病可引起微血管和大血管疾病，也可使血管管腔縮??；此外，糖尿病會(huì)增加血液的粘度，使血液更容易聚集，增加腦梗塞的概率。

3.高脂血癥：高脂血癥的發(fā)生與生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，尤其是以動(dòng)物油為主要食用油的家庭。再加上多吃肉，容易造成血液中飽和脂肪酸含量過高，血液黏稠度增加，也容易引起腦梗塞。

4.動(dòng)脈硬化：動(dòng)脈硬化也是腦梗塞的主要原因。第一，血管內(nèi)皮受損。在這個(gè)過程中會(huì)聚集大量高度聚集的血小板，極易在受損處形成血栓。如果在腦部血管受損，很容易引起腦梗塞。

5.遺傳：目前尚未明確證實(shí)腦梗塞與基因有直接關(guān)系。但根據(jù)家系資料顯示，高血壓、高血脂、糖尿病患者親屬中腦梗死患病率明顯高于一般人群。有很大可能是基因遺傳增加了這種疾病的易感性，當(dāng)然也和家庭的生活飲食習(xí)慣有直接關(guān)系。

6.缺乏運(yùn)動(dòng)：很多中老年人缺乏運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以降低血壓、體重和心率，增加高密度脂蛋白，消耗低密度脂蛋白，降低血小板聚集，增加胰島素敏感性。這些對(duì)于防治腦梗塞都是非常重要的。因此，缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致中老年人腦梗塞的主要因素之一。

7.抽煙喝酒：煙酒也是導(dǎo)致腦梗的一大原因。香煙中的尼古丁能促進(jìn)腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，會(huì)引起血管的收縮，增加血液的阻力，更容易損傷血管壁，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)；大量飲酒會(huì)導(dǎo)致高血壓，改變血液成分，增加心率，增加腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)。

8.肥胖：肥胖者體內(nèi)脂肪過多，血液中膽固醇含量高于一般人群，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成，增加腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。

9.頸動(dòng)脈狹窄：頸動(dòng)脈狹窄與動(dòng)脈粥樣硬化、大動(dòng)脈炎、先天性迂曲狹窄等疾病有直接關(guān)系。頸動(dòng)脈狹窄會(huì)使腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍以上。

10.勞累過度：精神壓力過大、情緒不穩(wěn)定或體力過度透支，會(huì)導(dǎo)致體液過度消耗，血液黏稠度增加，血管痙攣，還可能導(dǎo)致血栓形成，增加腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)。

11.口服避孕藥：避孕藥極大地改變了人體的內(nèi)環(huán)境。這種激素類藥物會(huì)大量改善血液的凝固，減慢血液流速，使血管容易增生，增加血管內(nèi)壓力，容易導(dǎo)致高脂血癥、血栓形成，增加腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。