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提高精子質(zhì)量的水果都有哪些呢? 每日熱訊

2023-06-25 02:54:09 來源 : 南方養(yǎng)生網(wǎng)

(資料圖片)

男性朋友如果檢查出精子的質(zhì)量比較差的話，是可以在平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜或者是水果的，對于具體吃什么水果，是沒有特殊性要求的，還可以吃豆類的，堅(jiān)果類的食物，可以多吃牛羊肉，補(bǔ)充鋅片等。如果說男性精子質(zhì)量比較差，除了飲食上需要改善之外，生活上也需要注意，改掉壞習(xí)慣，提高生活的質(zhì)量。

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