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(資料圖)

夏天，

除了空調(diào)、冰箱、冰飲

可以給人解暑納涼，

讓人在炎炎夏日清涼的方法

也有許多種。

聽山間風(fēng)，看溪澗水，

聞林中鳥，品壺中茗，

不失給人安寧清凈感，

暫忘浮世燥熱。

所謂“心靜自然涼”。

賞畫，

也能使人的心境沉入到

藝術(shù)的氛圍中受熏陶，

使人生增長見識之余，又心曠神怡。

一、南宋 馬麟《靜聽松風(fēng)圖》

馬麟（南宋）《靜聽松風(fēng)圖》（局部）

天熱了，就去野外吹吹風(fēng)，靜聽松濤陣陣，感受最天然的清涼。畫里有兩棵高大挺拔的老松樹，枝干盤曲，氣勢蒼勁。如果細(xì)瞧，會發(fā)現(xiàn)松針和枝上的藤蔓都是順著同一個(gè)方向拂動(dòng)，一定是風(fēng)吧！在高處擺動(dòng)得尤其明顯，應(yīng)該是因?yàn)樯硖幧钌较鏖g，四野空曠，越高便吹動(dòng)得越急。

二、明 仇英《四季仕女圖之夏圖》

仇英（明）《四季仕女圖之夏圖》（局部）

這是一幅表現(xiàn)宮女們四季游樂的畫卷，圖用春、夏、秋、冬四個(gè)場景畫出。以樹石相隔巧妙地連接在一起。夏季卷的主要活動(dòng)是采蓮，表現(xiàn)的是白天采蓮的情景，夏季卷的水面，選用柳樹是因?yàn)榱鴺涫谴合牡拇硇灾参铩?/p>

古人水邊納涼還往往與賞荷結(jié)合起來，而“大暑賞荷”更是古人過三伏天的習(xí)慣。據(jù)《清嘉錄》“荷花蕩”條記載，荷花生日那天，“畫船蕭鼓，竟于葑門外荷花蕩，觀荷納涼?！?/p>

古人親水的方式還有很多，如“浸伏”也是一種納涼風(fēng)俗：三伏天要到江河里洗冷水浴，祛除暑氣熱毒，以少生瘡癤和熱病。東晉煉丹家葛洪的“浸伏”最出名，《四時(shí)幽賞錄》“入水避暑”條就記載了他的故事：“葛仙翁每大醉，夏炎熱，入深水底，八日乃出，以能伏氣故耳?！?/p>

三、唐 楊凝式《夏熱帖》

唐代書法家楊凝式曾書一封信札《夏熱帖》，內(nèi)容大致是，因天氣炎熱，送給僧人消夏飲料“酥密水”表示問候。后紙有宋王欽若，元鮮于樞、趙孟頫，清張照題跋及乾隆皇帝的釋文。卷前后及隔水上鈐有宋“賢志堂印”，元趙孟頫，明項(xiàng)元汴，清曹溶、納蘭成德、清內(nèi)府等鑒藏印。

楊凝式 《夏熱帖》

酥密水是夏日解暑“神飲”，古時(shí)冬日鑿取冰塊，藏于地窖之中，待炎炎夏日取出，“積素冰于幽館，氣飛結(jié)而為霜”，既可降暑，又可制造冷飲。這在當(dāng)時(shí)雖是個(gè)稀罕玩意兒，但楊凝式當(dāng)過太子太保，所以他還是享受得起的。

四、北宋 蔡襄《暑熱帖》

蔡襄在手札《暑熱帖》中寫道：“襄啟：暑熱，不及通謁，所苦想已平復(fù)。日夕風(fēng)日酷煩，無處可避，人生韁鎖如此，可嘆可嘆！精茶數(shù)片，不一一。襄上，公謹(jǐn)左右。牯犀作子一副，可直幾何？欲托一觀，賣者要百五十千?！?/p>

蔡襄（北宋）《暑熱帖》 行書 紙本23×29.2cm

信上說天氣太熱，來不及通報(bào)請求謁見，心中苦惱的事情已經(jīng)想通了。日夜朝夕天氣酷熱煩悶，無處可避，感慨人生中的束縛也是如此。給你帶了精茶數(shù)片，就不詳細(xì)說了。犀牛角做的棋子一副，不知道能值多少錢？想帶給你看一看，賣家說要百五十千。

人生如逆旅，我亦是行人，無處可避的，何止是暑熱呢？人生韁鎖亦是如是。不過，好在還有好茶可以飲，在百忙之中泡上一壺濃茶，擇雅靜之處，自斟自飲，可以滌煩益思、振奮精神，也可以細(xì)啜慢飲，達(dá)到美的享受。

五、明馬愈《暑氣帖》

馬愈（明）《暑氣帖》 行書 紙本23.7cm×38cm

明代書畫家馬愈不僅心態(tài)好，還很會擇時(shí)選地，他曾書《暑氣帖》邀請朋友醫(yī)相先生來訪敘舊：“暑氣初平，頗有涼思。十一日敬潔一觴，敢請移玉過寒舍話舊片時(shí)，惟不外是荷。署款：馬愈奉醫(yī)相杜先生閣下?！?/p>

六、清 郎世寧《弘歷觀荷撫琴圖》

郎世寧《弘歷觀荷撫琴圖》（局部）

古琴，是兩千多年以來中國文人的重要樂器。這個(gè)擁有上千年歷史的樂器，至今仍然被彈奏著，奇長而富有生命力。用樂如用藥，音樂可以舒體悅心，也與中草藥物一樣，能使人與炎炎夏日中，靜心，靜氣，自然涼。

不過，對于炎炎夏日，有人卻并不反感，書法家柳公權(quán)說：“人皆苦炎熱，我愛夏日長?！碧諟Y明北窗下靜臥，遇涼風(fēng)突然拂來，自謂是“羲皇上人”。就連夏天的午睡也仿佛比別的時(shí)候更香甜，有詩為證：“紙屏瓦枕竹方床，手倦拋書午夢長?！?/p>

夏天以它獨(dú)有的熱情，給與了人們不同的感受，與其一直抱怨炎熱，不如趁著這個(gè)時(shí)光去做一些有意義的事情吧！

明代 文徵明 《綠蔭草堂圖》局部

于非闇 荷花

明代 文徵明 《消夏小景圖》局部

清代石濤 《浦上生綠煙》

明代 沈周 《蕉蔭琴思圖》局部

清 八大山人 《黃雀圖》 草書合璧

宋代 佚名 《柳塘尋句圖》局部

謝稚柳 翠荷小鳥圖

唐云 荷花游魚圖

婁師白 荷

李苦禪 荷花

陳佩秋 紅荷潑彩